Préparez votre séjour d'été

La maison de famille Les 5 Frères vous accueille aussi tout l'été et vous invite à découvrir notre trail.

STAGES INITIATION TRAIL RUNNING À VAL D'ISÈRE Vous aimez courir, vous aimez la nature, le milieu montagnard …
Découvrez à Val d’Isère cette formidable activité qui allie à la fois un immense sentiment de liberté et la magie de la course à pied : le trail running. Anne Valéro : sportive de haut niveau, préparateur physique, coach sportif diplômé, vous initiera à cette pratique sportive à travers un programmé varié sur 5 ou 3 Jours :

Préparation physique, renforcement musculaire, travail postural, nutrition et équilibre alimentaire, récupération
"Individualisation, expertise, progression et résultats sont les maîtres-mots de mon programme pour répondre spécifiquement à vos objectifs de découverte et progression » Anne Valéro